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2024-05-21-Tue 00:33:17 │EDIT
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また、肉離れやらかした…

2008-03-20-Thu 18:34:28 │EDIT
また昨年に続き肉離れやらかした。
昨年は右足ふくらはぎで、今度は左足ふくらはぎ。
参った。
昨年はね、肌寒い中のキャッチボールの時にやらかしたもんだから、準備運動は大事やなと思えたんだけど、今回は卓球の試合中。
午後からの試合終盤だから、体は冷めてなかった。
もうね、筋力がねぇってこったですね…

ま、ホント、力んで卓球やるのも終わりかな…
ボチボチにしておこう…
基礎体力を真剣に付け直さないと話しになんないだろな。

またゴールデンウイークに間に合うかどうかのタイミングですね。
あぁヤダヤダ。
これから仕事が洒落にならん時期だから治療も行けへんしね。
自然治癒能力までガッカリする程、衰えてない事を祈ります。


ま、そんな鬱な中、FC岐阜初勝利、バンザイ!!!!
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無題
着々とおじさんモードへと切り替わってますな(^^ゞ
同じスポーツをしているとはいえ サーフィンと卓球・野球・サッカーでは大違いですな。

サーフィンは上半身のスポーツだから足がつったりすることは少ないです。
それでも歳には勝てないなぁ・・・と落ち込むことありますよ。

「ビリー」。。。除隊はしておりませんが休隊状態が増えてきました(^^ゞ

ron-hyper2008-03-22-Sat 00:35:55EDIT
肉体改造
ホント、や~ねぇ~
歳は取りたかないねぇ~

今回の肉離れなんですが、足がつる前の感覚?足の疲労って言うか、筋肉にだんだん無理が効かなくなるってのが少なかったんですよ。
むしろ足が動いてた時にぷちっとなりました。
いっそ足つった方が後々のダメージは少ないんですけどねぇ。

こりゃ40歳になる前に、本気で肉体改造を考えないとイカンですよ。
スポーツジムに通ってトレーナーにプログラム作ってトレーニングするっての、検討せなかんなぁ…
やす@岐阜人URL2008-03-22-Sat 11:04:58EDIT
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FC岐阜観戦記録
2006.12.23
JFL入替戦
vsホンダロック
長良川球技メドゥ
○4-1

2007.3.25
JFL前期第3戦
vsTDK SC
長良川陸上競技場
○1-0

2007.8.19
JFL後期第8戦
vsロッソ熊本
長良川陸上競技場
△1-1

2008.3.9
J2第1節
vsヴァンフォーレ甲府
小瀬スポーツ公園
△1-1

2008.3.16
J2第2節
vsベガルタ仙台
長良川陸上競技場
●0-1

2008.3.23
J2第4節
vs徳島ヴォルティス
長良川陸上競技場
○2-1

2008.4.29
J2第10節
vs水戸ホーリーホック
Cafe'FC岐阜
○3-1

2008.5.3
J2第11節
vs愛媛FC
長良川陸上競技場
●0-3

2008.5.25
J2第16節
vsセレッソ大阪
長良川陸上競技場
●0-5

2008.7.6
J2第24節
vsモンテディオ山形
長良川陸上競技場
○2-1

2008.8.1
J2第29節
vs水戸ホーリーホック
長良川陸上競技場
●0-1

2008.8.10
J2第30節
vsサガン鳥栖
Cafe'FC岐阜
△0-0

2008.10.19
J2第40節
vsモンテディオ山形
長良川陸上競技場
●1-2

2008.11.9
J2第42節
vs 横浜FC
長良川陸上競技場
●0-1

2009.3.8
J2第1節
vs栃木FC
Cafe'FC岐阜
○1-0

2009.3.15
J2第2節
vs ヴァンフォーレ甲府
長良川陸上競技場
●0-1

2009.4.5
J2第6節
vs アビスパ福岡
長良川陸上競技場
●0-2

2009.4.29
J2第11節
vs カターレ富山
富山県総合運動公園
●0-3

2009.5.24
J2第17節
vs ロアッソ熊本
長良川陸上競技場
○1-0

2009.7.5
J2第25節
vs カターレ富山
長良川陸上競技場
△0-0

2009.7.19
J2第28節
vs 横浜FC
長良川陸上競技場
○2-0

2009.8.5
J2第32節
vs 栃木SC
長良川陸上競技場
△1-1

2009.8.22
J2第35節
vs 横浜FC
長良川陸上競技場
○3-2

2009.9.27
J2第42節
vs ヴァンフォーレ甲府
長良川陸上競技場
●1-2

2009.11.22
J2第49節
vs コンサドーレ札幌
長良川陸上競技場
●2-4

2010.3.7 J2第1節
vs カターレ富山
長良川陸上競技場
○2-1

2010.9.16 J2第25節
vs キラヴァンツ北九州
長良川球技メドウ
○1-0

2010.11.28 J2第37節
vs 栃木SC
長良川球技メドウ
○4-2

通算
28戦12勝5分11敗34得点37失点
2010年
3戦3勝0分0敗7得点3失点
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